Strona główna

Jak podkreślać swoją urodę?

make up

Każda kobieta jest piękna i prawda ta jest niezaprzeczalna, jednakże umiejętnie dbanie o swoją urodę a także stosowne podkreślenie jej pomoże ci jeszcze bardziej uwypuklić swoje atuty? Jak więc możesz podkreślić swoją urodę?

Po pierwsze zadbaj o odpowiedni makijaż, który będzie dopasowany do twojej cery, włosów i oprawy oczu. Dowiedz się jaki masz typ urody, ponieważ dzięki temu łatwiej przyjdzie ci dobranie makijażu dla siebie. Po drugie zadbaj również o swój strój. Ubiór może bardzo dużo zdziałać, należy dobierać go odpowiednio do swojej sylwetki, tak by podkreślać jej atuty i tuszować mankamenty. Zwróć na to baczną uwagę, a przekonasz się, że odpowiedni makijaż i ubiór może bardzo dużo zdziałać.

24.11.2013. 15:30

Jeść zdrowo

Zdrowy styl życia to coś, co chciałoby osiągnąć wielu z nas. Niestety, kiedy wchodzimy na tę słuszną, ale trudną ścieżkę, zniechęcamy się. Być może nie należymy do osób, które mogą zmienić swoje życie z dnia na dzień i trzeba szukać innego sposobu. Kobiety doświadczające problemów z kręgosłupem na pewno wiedzą, że nie zawsze można ćwiczyć do upadłego.

Drugą poważną zmianą jest zwykle konieczność zmiany dotychczasowej diety. Warto w tym przypadku posłuchać swojego organizmu i nie wprowadzać wszystkich zdrowych produktów od razu. Zalecane pięć porcji warzyw lub owoców dziennie oraz nieco większa ilość naturalnego błonnika to coś w sam raz na początek. Bardzo ważne jest aby wzbogacić swoją dietę o estrogeny. Kobiety z niedoborem estrogenów będą miały poważne problemy na przykład z układem kostnym, co możne prowadzić do osteoporozy. Najlepiej zaufać dietetykowi bądź skierować swoją ofertę do firm oferujących przygotowane posiłki firm oferujących przygotowane posiłki zawierające odpowiednią ilość kalorii.

Czytaj dalej 21.11.2013. 10:13

Pielęgnacja skóry domowymi sposobami

Domowe sposoby nie od dziś plasują się na szczycie wśród metod pielęgnacji skóry. Cechują się ogromną skutecznością, gdyż są to metody naturalne, a więc najzdrowsze, prócz tego ekonomiczne.

Ciężko wymienić wszystkie domowe metody pielęgnacyjne, jednak jeśli zależy ci na gładkiej skórze to postaw na domowe peelingi. Płatki owsiane i miód? To doskonałe połączenie, które pomoże ci ujędrnić swoją skórę! Prócz tego maski na ciało i twarz – postaw na świeże owoce, które poprawią koloryt twojej skóry, na przykład truskawki, a także warzywa, która rozjaśnią nieładne przebarwienia, na przykład ogórki. Postaw również na domowe toniki – sok z cytryny doskonale nadaje się do przemywania każdego rodzaju cery.

14.11.2013. 12:46